vivo自带浏览器看视频卡顿的问题，可以通过以下步骤进行深度优化：
1. 清理缓存和数据：在设置中找到“应用管理”，点击进入，找到“vivo浏览器”，点击进入。在页面底部找到“清除缓存”和“清除数据”，点击清除即可。
2. 关闭后台运行的应用：在手机的设置中，找到“应用管理”，点击进入。在页面底部找到“后台运行应用”，关闭不需要的后台应用。
3. 更新系统和应用：确保你的手机系统和应用都是最新版本，这样可以保证最佳的性能。
4. 使用VPN：如果你在国外，可以使用VPN来减少网络延迟，提高观看视频的体验。
5. 使用Wi-Fi：尽量使用Wi-Fi网络观看视频，避免使用移动数据，因为移动数据可能会增加网络拥堵，导致视频播放卡顿。
6. 关闭不必要的背景应用：在手机的设置中，找到“应用管理”，点击进入。在页面底部找到“后台运行应用”，关闭不需要的后台应用。
7. 使用第三方播放器：如果vivo自带的浏览器不能满足你的需求，可以考虑使用第三方播放器，如VLC、PotPlayer等，这些播放器通常有更好的播放体验。
8. 检查手机硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件的问题，可以考虑更换手机。